INFO-SANTÉ

Le bruxisme, c’est quoi?

Environ 15% des gens souffrent de grincements ou de serrements des dents. Ce problème s’appelle le bruxisme. Dans la plupart des cas, ces affections se manifestent durant le sommeil et restent souvent non détectées jusqu’à ce qu’un membre de la famille entende le bruit de grincement ou jusqu’à ce que le dentiste en remarque les signes. S’il est diagnostiqué assez tôt, le bruxisme peut être traité avant qu’il ne cause trop de dommages aux dents.

 

Causes du grincement des dents

Dans certains cas, le grincement des dents survient parce que les dents supérieures et inférieures ne sont pas bien alignées. Il peut aussi s’agir d’une réaction à la douleur causée par un mal d’oreilles par exemple, ou d’un trouble du sommeil. La plupart du temps, le bruxisme est lié au stress. La consommation d’alcool ou de caféine peut aggraver cette affection, causant des grincements et des serrements plus sévères.

 

Effets du bruxisme

Si le bruxisme est assez sévère, il peut :

  • abîmer l’émail des dents ;
  • ébrécher les dents ;
  • augmenter la sensibilité au chaud ou au froid ;
  • affecter les gencives et les os de soutien ;
  • briser les obturations ou autres travaux dentaires ;
  • aggraver une dysfonction de l’articulation temporo-mandibulaire ;
  • causer des dommages esthétiques.

 

Symptômes à surveiller

  • Bruits de grincements des dents survenant durant le sommeil.
  • Douleurs à la mâchoire, maux de tête et d’oreilles.
  • Contraction fréquente des muscles du côté du visage.
  • Dents sensibles.
  • Dents dont les extrémités sont usées.
  • Alignement anormal des dents.

 

Traitement du bruxisme

Lorsque le bruxisme est diagnostiqué, le professionnel dentaire peut suggérer à son patient le port d’une plaque occlusale qui contrôlera ses effets néfastes.

  • Apprenez à reposer votre langue, vos dents et vos lèvres convenablement en plaçant votre langue vers le haut, vos dents supérieures et inférieures séparées et vos lèvres fermées.
  • Détendez les muscles en massant votre visage ou en appliquant une débarbouillette chaude et humide sur votre joue.
  • Évitez de mâcher de la gomme ou de ronger vos ongles.
  • Demander à vote professionnel dentaire de vous faire part d’autres moyens de réduire l’inconfort causé par le bruxisme.